Widerstandsfähig in Krisenzeiten - Selbstfürsorge stärken

Die unterschiedlichen Krisenphänomene unserer Zeit, die Klimaveränderung, Kriege, die näher rücken, Krisen in der Wirtschaft, im Gesundheitssektor oder die unüberschaubaren Entwicklungen mittels KI versetzen viele Menschen in Ängste und erzeugen Stress. 

Pfrin. Dr. Judith Winkelmann geht an diesem Abend der Frage nach, wie wir angesichts dieser zahlreichen Verunsicherungen gut für uns selbst sorgen können, damit nicht Ängste und Stress uns beherrschen, sondern wir im besten Fall gestärkt aus diesen Krisen hervorgehen.